抜け毛は若い頃から始まりましたので、それなりに育毛剤を使っては実績があるという薄毛ケアを心掛けていました。けれどもそれでどうにか改善するなら問題ありませんでしたけれど、実際は一進一退という感じで抜け毛が見られれば抜けるという繰り返しでした。
育毛剤を使ってて感じたのは結果が出なければ意味がないということなんですが、ただそれは間違ってたんだと気づきました。今までは育毛剤さえしてればいいという感覚で使ってましたが、色んな情報を調べてマッサージや洗いすぎに注意や代謝アップなどに行きつきました。そしてそのように育毛対策を心掛けてみるようになりまずは洗いすぎないこと、これは最初は慣れるまで大変でした。
さらに育毛剤を塗布するとマッサージを心掛けること、さらに運動は欠かさず行うようにもしました。髪は質も良くなり始めてます。また気持ちボリュームも増えてるような気がしますのでこのままこの育毛方法を繰り返して続けて行こうと考えてます。