元々、髪質も人より硬く、量もあった方だとは思うのですが、20代前半から、髪の毛の分け目辺りが薄くなり抜け毛が増え始めたのですが、ハワイの結婚式の費用が良かったのでした。 髪の毛を短くしてからは気にしないようにしていたのですが、20代後半位に、自分でも頭頂部が薄くなってきたなーと思う様になり、現在38歳ですが、オデコもだいぶ広くなり、頭頂部から後頭部にかけても薄くなった印象です。 分け目が薄くなり始めた20代前半から、抜け毛に効果がありそうな市販の育毛剤を何種類も試してきましたが、効果があったと実感できるものは、ほとんどありませんでした。 元々、頭皮がベタベタしがちだったので、シャンプーも色々試しました。使った後はベタベタが解消されるのですが、継続的には効果はないと感じています。 今現在、知り合いにお湯だけで洗うのを勧められ、半信半疑で始めて3ヶ月になるんですが、シャンプーでゴシゴシ洗っていた時よりも、ベタつき、頭皮の匂いがなくなったのを実感できる位になりました。 髪の毛が増えたなどの効果はありませんが、これからも続けていこうと思います。 私自身、20年弱薄毛で悩んできました。育毛剤やシャンプーなどお金もかかると思います。 気にしないようにと言われても気になりますよね。 自身も色々試して実感でき、効果があった物はほとんどありませんでしたが、頭皮のベタベタだけでもなくなったのが良かったと思っています。 今は、病院などでも治療できる時代なので、諦めず、焦らず、自分にあったケアを見つけてもらいたいです。