わたしたちのブログへようこそ。

「最近、生え際が少し後退した気がする」「おでこが広くなったかも…」と感じたとき、それがＭ字はげ、つまりＡＧＡ（男性型脱毛症）の始まりではないかと不安になるかもしれません。ＡＧＡは進行性のため、初期症状を見逃さずに早めに気づくことが、効果的な対策への第一歩となります。Ｍ字はげの初期サインとして、どのような点に注意すれば良いのでしょうか。まず、「生え際の形の変化」です。鏡を見て、額の左右の生え際（剃り込み部分）が、以前と比べてわずかに後退していないか、Ｍ字の角度が少し深くなってきていないかを確認しましょう。以前の写真と比較してみると、変化が分かりやすいかもしれません。次に、「生え際の髪質の変化」です。Ｍ字部分やその周辺の髪の毛を触ってみてください。他の部分の髪（側頭部など）と比べて、細く、柔らかく、頼りない感じ（軟毛化）になっていませんか？ＡＧＡが始まると、髪が十分に成長できずに細く短い毛が増えてきます。この軟毛化は、見た目の後退よりも早く現れることがあります。また、「抜け毛の質の変化」もサインです。シャンプー時や枕元に落ちている抜け毛の中に、細くて短い毛が多く混じっていないか確認しましょう。太くしっかりした毛だけでなく、弱々しい毛が増えている場合は要注意です。「スタイリングのしにくさ」も変化の現れです。以前は簡単にセットできた前髪が、最近はボリュームが出にくく、割れやすくなった、Ｍ字部分がうまく隠せなくなった、と感じる場合も、髪質の変化や密度の低下が始まっている可能性があります。これらのサインは、単独ではなく複数現れることもあります。「気のせいだろう」と見過ごさず、これらの初期症状に気づいたら、ＡＧＡの可能性を考え、専門医への相談を検討するなど、早めの行動を心がけることが大切です。