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40代になると薄毛の悩みが増え、「加齢によるものだから仕方ない」と考える方もいらっしゃいますが、専門医の立場から見ると、必ずしもそうとは言えません。確かに、加齢とともに髪の毛の成長サイクルは変化し、髪の毛が細くなったり、全体のボリュームが減ったりする傾向はあります。また、男性型脱毛症（AGA）は、年齢とともに発症率が上昇し、進行度も増すことが一般的です。しかし、これらの変化に対して、現代医学は様々なアプローチを用意しています。まず、AGAと診断された場合、内服薬（フィナステリド、デュタステリド）や外用薬（ミノキシジル）といった治療薬が有効です。これらの薬剤は、AGAの進行を抑制し、毛髪の成長を促進する効果が科学的に証明されており、40代の方でも治療効果を実感されるケースは少なくありません。重要なのは、早期に治療を開始することです。毛包が完全に機能を失ってしまう前に治療を始めることで、より良い結果が期待できます。「もう年だから効果がないだろう」と自己判断せず、まずは専門医に相談することが大切です。また、薄毛の原因はAGAだけではありません。40代は仕事や家庭でストレスが増えやすい時期でもあり、ストレスによるホルモンバランスの乱れや血行不良が薄毛を助長することもあります。さらに、不規則な食生活や睡眠不足、喫煙などの生活習慣も頭皮環境を悪化させ、髪の健康を損なう要因となります。これらの生活習慣の乱れは、AGAの進行を早める可能性もあるため、専門医は薬物治療と並行して、生活習慣の改善指導も行います。つまり、40代の薄毛は、単に「仕方ない」と片付けられるものではなく、原因を特定し、適切な治療やケアを行うことで、進行を遅らせたり、改善したりする余地が十分にあるのです。諦める前に、一度専門医の診察を受け、ご自身の状態を正確に把握し、どのような対策が可能か相談してみることをお勧めします。