元々、髪質も人より硬く、量もあった方だとは思うのですが、20代前半から、髪の毛の分け目辺りが薄くなり始めました。 髪の毛を短くしてからは気にしないようにしていたのですが、20代後半位に、自分でも頭頂部が薄くなってきたなーと思う様になり、現在38歳ですが、オデコもだいぶ広くなり、頭頂部から後頭部にかけても薄くなった印象です。 分け目が薄くなり始めた20代前半から、市販の育毛剤を何種類も試してきましたが、効果があったと実感できるものは、ほとんどありませんでした。 元々、頭皮がベタベタしがちだったので、シャンプーも色々試しました。使った後はベタベタが解消されるのですが、継続的には効果はないと感じています。 今現在、知り合いにお湯だけで洗うのを勧められ、半信半疑で始めて3ヶ月になるんですが、シャンプーでゴシゴシ洗っていた時よりも、ベタつき、頭皮の匂いがなくなったのを実感できる位になりました。 髪の毛が増えたなどの効果はありませんが、これからも続けていこうと思います。 私自身、20年弱薄毛で悩んできました。育毛剤やシャンプーなどお金もかかると思います。 気にしないようにと言われても気になりますよね。 自身も色々試して実感でき、効果があった物はほとんどありませんでしたが、頭皮のベタベタだけでもなくなったのが良かったと思っています。 今は、病院などでも治療できる時代なので、諦めず、焦らず、自分にあったケアを見つけてもらいたいです。